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CONTÉM : 01 CREATINA 300G INTEGRALMEDICAGanhe volume e massa muscular, aumente sua força e melhore o desempenho e resistência nos seus treinos suplementando com a Creatina Hardcore Integralmédica. Produto 100% puro, de excelente qualidade !!Seu uso é relacionado com o aumento no volume de treinamento, ou seja, ao usar a Creatina Hardcore Integralmédica você suporta maiores cargas no treino e ainda aumenta o seu peso corporal com massa magra. Altamente indicada para praticantes de atividade física que estão sempre em busca de evoluir nos treinos.O uso da Creatina Hardcore Integralmédica pode ser utilizada antes ou após os treinos, assim como em qualquer outro período do dia.O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo.A suplementação de creatina tem como base o efeito crônico, ou seja, é necessário usar a creatina em dias consecutivos, independente ou não de ter treinado naquele dia.É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica, pois a creatina tem efeito dentro do músculo, e não fora, como se acreditava antigamente.
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